Fysiofitness

Wilt u verantwoord bewegen en uw conditie verbeteren? Of wilt u onder begeleiding herstellen van blessures? Dan is Fysiofitness iets voor u. Fysiofitness is voor iedereen toegankelijk. U hoeft hiervoor geen lichamelijke klachten te hebben of (ex)patiŰnt van ons te zijn. Er wordt getraind op werkdagen in vast groepen overdag of 's avonds. Na een intake wordt er een individueel oefenprogramma opgesteld dat rekening houdt met uw mogelijkheden en trainingsdoelstellingen. Uiteraard traint u onder begeleiding van een fysiotherapeut die erop toeziet dat u de oefeningen in de juiste houding uitvoert.
In de oefenruimte treft u apparatuur aan die gericht is op de verbetering van de algemene conditie, verbetering van de hart-long functie en gewichtscontrole. Dit wordt cardio fitness genoemd. Daarnaast treft u in de oefenruimte toestellen aan ter verbetering van het kracht-uithoudingsvermogen van verschillende spiergroepen. In 2008 zijn vrijwel alle toestellen vernieuwd. Er wordt nu getraind met een persoonlijk pasje dat de apparatuur voor u automatisch op de juiste wijze instelt. Bent u ge´nteresseerd en wilt u meer informatie? Kom dan even langs of bel!